زوفا

کشیدن سیگار یکی از عادت‌هایی است که ترک آن برای افراد بسیار سخت و گاهی غیر ممکن است، اما همین عادت امراض و بیماری‌های بسیاری را در پی دارد که بسیاری از افراد از آن غافل هستند. در هر حال ترک این عادت، خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف را با گذر زمان کم‌تر خواهد کرد.